A pesar del minimalismo muchas veces me encuentro en momentos de mucho estrés laboral, te comparto algunas actividades que me ayudan a salir de esos momentos de ansiedad y estrés. Ya que el estrés se esta volviendo una de las enfermedades más comunes de nuestra sociedad, la cual deriva en problemas mayores como la ansiedad y la depresión. Todos estamos propensos a sentirnos así en algún momento de nuestra vida, algunas personas más que otras, por eso hoy comparto mi experienc