¡DESAYUNO ENERGÉTICO!

Esta receta es muy deliciosa y esta pensada para brindarte mucha energía en un día que sabes que será de mucho estrés o de mucho trabajo o ejercicio.

Pues tiene muchos carbohidratos, aunque esta bien complementado con nueces y maca, como súper alimento.

Primero empezamos el día con un batido de mango, arándanos frescos o deshidratados el que tengas a la mano, coco rallado una cucharada de maca en polvo y leche vegetal, de tu preferencia, en mi caso utilice leche de tres nueces, (por cierto muy rica).

licuamos los ingredientes y listo.