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Espero que disfrutes las recetas, o un ratito de reflexión con los videos,  comparte ;)  y comienza a vivir una vida simple, con  rica comida vegana.

¡Delicia de manzana canela.!


No se ustedes, pero a mí me gustan mucho los postres y hoy voy compartir con ustedes, un postre delicioso; para prepararlo necesitamos:

*Harina de hot cake

*Leche de almendra o vegetal

*Leche de coco

*Canela en polvo

*Vainilla

*Semilla de chia

*Crema de cacahuate

*2 manzanas

Vamos a comenzar cortando las manzanas en rebanadas, delgadas y poniéndolas en el sarten con canela, a fuego bajo con tapa para que la humedad de la manzana las suavice y se mezclen los ingredientes. Hay que verificar que no se peguen, pueden añadir un poco de aceite de coco.

Una vez que nuestras manzanas estan suaves, las separamos en un recipiente y aceitamos el sarten para preparar el pan.

Nuestro pan se prepara como normalmente preparamos hot cakes, una taza de harina por 3/4 de taza de leche de almendra, podemos agregar canela en polvo y la vainilla. Mezclamos hasta eliminar los grumos y agregamos dos cucharadas de semillas de chia.

Mezclamos todo y preparamos nuestro pan, en mi caso utilice harina integral con salvado y mucha canela. ;)

Preparamos toda la mezcla y armamos nuestro postre.

Colocamos un pan de base, untamos crema de cacahuate y agregamos las manzanas con canela, agregamos un poco de jarabe de agave.

Finalmente colocamos otro pan a modo de tapa, untamos crema de cacahuate y decoramos con la manzana.

A disfrutar!

#postre #manzanacanela #pan

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