Pan pita ¿salado o dulce?

Para esas noches en las que llegamos a casa y no queremos cocinar demasiado o complicarnos mucho, comparto con ustedes estas recetas de pan pita, una salada y otra dulce, según su antojo.
*Necesitamos:
Las porciones son para un pan.
*espinaca (al gusto)
*Pan pita (los que se quieran comer)
* humus de garbanzo
* brócoli cocido (media taza)
* 1 zanahoria cocida o rallada.
* alubias cocidas.
* crema de cacahuate casera
*granola
*betún de vainilla, (lo venden preparado para repostería)
Realmente puede ser lo que tenga en casa cocinado o que les quede de la comida.

Para el pan salado, untamos humus a nuestro gusto, podemos agregar aguacate también.
Preparamos las alubias con el brócoli y la zanahoria, condimentamos con paprika, ajo picado, pimienta y cúrcuma.

Rellenamos nuestro pan, agregamos, salsa al gusto, la espinaca y untamos humus en la parte superior y a comer se ha dicho. ;)
Para el pan dulce es muy simple untamos crema de cacahuate, betún de vainilla y agregamos la granola casera, pueden agregar fresas frescas, plátano o durazno.
Acompañado de un vaso de leche de avena casera y estamos listos para descansar.
Este pan dulce, puede parecer demasiado dulce por la noche, pero la crema de cacahuate no es tan dulce cuando se hace en casa, y el resto es dulce natural de las frutas. Como sea es muy rico y vale la pena jaja.
Bueno, si están cuidando la figura mejor ténganlo como opcion en el desayuno. ;)