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Espero que disfrutes las recetas, o un ratito de reflexión con los videos,  comparte ;)  y comienza a vivir una vida simple, con  rica comida vegana.

Ayuno intermitente "vegano".


Esta semana realizamos cambios importantes en nuestra alimentación, incorporamos el ayuno intermitente en nuestra rutina, la realidad es que aún estamos en etapa de adaptación y poniendo a prueba cómo nos hace sentir, y también experimentar los beneficios que ofrece.